CZWARTEK I 24.10
od godz. 14:00 I Dojazd
20:00 I Kolacja
21:00 I Przywitanie, Praktyka restoratywna
PIĄTEK I 25.10
(mało aktywności, można odpoczywać)
08:30 I Medytacja, Poranna praktyka
09:30 I Śniadanie
17:00 I Obiadokolacja
17:30 I Sunset walk
20:30 I Koncert relaksacyjny (tbc)
SOBOTA I 26.10
08:30 I Medytacja, Poranna praktyka
09:30 I Śniadanie
11:30 I Spacer, czas w naturze, masaże
17:00 I Obiadokolacja
18:00 I Saunowanie (boys)
19:00 | Saunowanie (girls)
20:00 I Kolacja
21:00 I Krąg ludzi
22:00 I NSDR (Non-sleep deep rest)
NIEDZIELA I 27.10
08:30 I Medytacja, Poranna praktyka
09:30 I Śniadanie
10:30 I Warsztaty ART (tbc)
13:30 I Obiad
14:30+ I Wyjazd
Wszystkie aktywności są w 100% inkluzywne (kładę na to szczególną uwagę). Każdy może do nich dołączyć, bez względu na płeć, poziom zaawansowania czy zainteresowania.
Codziennie poranki będziemy spędzać w ciszy, do śniadania masz czas na wyciszenie, nikt do Ciebie nie mówi, w domu panuje atmosfera spokoju.
Poza aktywnościami będzie także możliwość: uprawiania sportów wszelakich, wycieczek pieszych, kąpieli w stawie i co jeszcze nam przyjdzie do głowy.